Tê Bì Chân Tay: Nguyên Nhân, Biểu Hiện, Cách Điều Trị [TRỌN BỘ]

Đặt lịch hẹn

×

Tê Bì Chân Tay: Nguyên Nhân, Biểu Hiện, Cách Điều Trị [TRỌN BỘ]

Tê Bì Chân Tay: Nguyên Nhân, Biểu Hiện, Cách Điều Trị [TRỌN BỘ]

Đặt lịch

Tê bì chân tay là tình trạng bị suy giảm cảm giác hoặc mất cảm giác hoàn toàn ở tay, chân. Bệnh gây ra các triệu chứng như đau mỏi cổ vai gáy, tê /dị cảm mặt trong và dọc cánh tay… Hiện tượng tê bì cũng là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau. Tham khảo ngay bài viết để bổ sung kiến thức khoa học về nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa chứng bệnh này.

Tê bì chân tay là dấu hiệu của bệnh gì?

Theo phản xạ bình thường, khi tay chân chạm vào vật nóng sẽ rụt lại, điều chỉnh khi địa hình thay đổi. Tuy nhiên, khi tê bì tay chân sẽ gây suy giảm cảm giác hoặc mất cảm giác hoàn toàn, nên sẽ không thể xảy ra phản xạ tự nhiên đó.

Tình trạng này, ban đầu chỉ có dấu hiệu là tê rần hoặc châm chích ở đầu ngón tay chân, khi nặng hơn có thể sẽ lan sang cổ, cẳng và bàn tay chân… Lâu dần sẽ gây mất cảm giác hoàn toàn. Thông thường, hiện tượng tê bì chân tay khi mang thai hoặc ở người cao tuổi rất phổ biến. Tuy nhiên, đây cũng là dấu hiệu nhận biết của nhiều bệnh lý, đó là:

• Thoát vị đĩa đệm: Theo khảo sát có đến 80 % bệnh nhân bị tê bì ở bắp chân tay, đầu ngón tay chân là do bệnh này gây ra. 
• Đau thần kinh tọa: Đau thần kinh tọa gây ra đau nhức, tê bì chân tay nếu đó là vị trí bị chèn ép.
• Viêm khớp dạng thấp: Khi các khớp viêm nhiễm và rễ thần kinh bị thương tổn cũng sẽ gây tê bì. 
• Hẹp ống sống: bệnh gây ra tình trạng tắc nghẽn mạch máu, khiến bệnh nhân cảm thấy tê tay, tê chân và suy giảm khả năng vận động.
• Thiếu máu não do thoát vị chèn ép: Khi này bệnh nhân sẽ cảm thấy cơ thể có cảm giác tê tay chân kèm triệu chứng: đau nhức đầu, cơ thể mệt mỏi, chóng mặt,…  
• Bệnh đa xơ cứng: Khi co thắt các cơ bắp sẽ gây ra hiện tượng tê bì chân tay, càng kéo dài khi tình trạng bệnh nặng.
• Tê tay chân tay do cơ thể suy nhược: Khi cơ thể thiếu Vitamin B1, B12, cùng một số chất như canxi, kali, axit folic,… cũng sẽ khiến cơ thể suy nhược và tê bì, đặc biệt là tay chân.

Có thể thấy, triệu chứng tê bì tay chân không nguy hiểm đến tính mạng của bệnh nhân nhưng lại là dấu hiệu của nhiều bệnh lý mãn tính, vậy nên người bệnh cũng cần theo dõi để sớm có hướng xử lý phù hợp.

Nguyên nhân tê bì chân tay thường gặp

Ngoài yếu tố là biểu hiện của một số bệnh lý kể trên, theo kết quả nghiên cứu từ Viện Rối loạn thần kinh và đột quỵ Quốc gia (NINDS) chứng tê bì chân tay kèm theo triệu chứng đau nhức xương khớp là còn do một số nguyên nhân sau:

• Di chứng sau chấn thương do: Tai nạn, ngã, phẫu thuật… tác động đến dây thần kinh ngoại biên, khiến chúng bị tổn thương và làm bệnh nhân bị tê bì chân tay, giảm khả năng vận động.
• Mạch máu và thần kinh bị chèn ép khiến máu khó lưu thông: Đặc biệt phụ nữ sau sau sinh hoặc người hay đứng, ngồi, ngủ sai tư thế… cũng sẽ có nguy cơ bị tê bì chân tay.

Một số nguyên nhân tê chân, tê tay do sinh lý: 

• Tư thế, tính chất làm việc: Đứng, ngồi quá lâu ở một tư thế, thường xuyên phải mang vác, lười vận động… cũng gây tê tay chân.
• Sinh hoạt sai tư thế: Ví dụ người hay nằm gối quá cao, phụ nữ đi giày cao gót,… cũng có nguy cơ tay chân tê bì nhiều hơn người bình thường.
• Ảnh hưởng thời tiết: Có nhiều trường hợp, bị tê tay và chân mỗi khi thay đổi thời tiết, đặc biệt là khi trời lạnh hoặc mưa.
• Tác dụng phụ thuốc Tây.

Biểu hiện tê bì chân tay dễ nhận biết

Với mỗi nguyên nhân gây bệnh, bệnh nhân sẽ có những biểu hiện kèm theo và dấu hiệu nhận biết khác nhau. Tiêu biểu có thể kể đến:

• Tê bì chân tay đau mỏi vai gáy và lan xuống nửa người (một bên), gây hạn chế vận động, thường bị tê bì chân tay khi ngủ dậy…
• Tê /dị cảm mặt bên trong của cánh tay và lan xuống ngón tay. Nếu bệnh nhân nằm lâu với một tư thế cố định có thể cảm thấy bị râm ran như kiến bò.
• Tê kiểu châm chích, nóng bỏng ở cả tay và chân.
• Tay chân mất cảm giác hoặc suy giảm cảm giác và thường gặp lúc đêm.
• Bị tê tay chân kèm theo hội chứng ống cổ tay /dị cảm.
• Thường xuyên bị chuột rút ở tay chân, bị co thắt cơ đột ngột ở bắp tay, bắp chân.

Trong số ít trường hợp bệnh nhân gặp phải các vấn đề như: Bị tê chân kèm thay đổi hình dạng, màu sắc hoặc nhiệt độ của tay chân; dễ nhầm lẫn; chóng mặt; mất kiểm soát bàng bàng quang và ruột; đau đầu dữ dội; khó thở; co giật…

Nếu tình trạng này kéo dài, người bệnh nên nhanh chóng tìm đến chuyên gia, cơ sở y tế để sớm có phương pháp điều trị phù hợp.

Các biện pháp chẩn đoán bệnh tê bì tay chân

Nếu chỉ dựa trên những triệu chứng, bác sĩ khó xác định chính xác bệnh lý và nguyên nhân gây bệnh, vậy nên bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân thực hiện một số phương pháp chẩn đoán như:

• Điện cơ để đo lường mức độ của cơ bắp
• Chụp cộng hưởng từ MRI, chụp CT Scan/ X-quang…

Tùy vào chứng trạng, đặc điểm của từng bệnh nhân, bác sĩ sẽ chỉ định phù hợp.

Phương pháp điều trị tê bì chân tay được áp dụng phổ biến

Vốn là bệnh lý phổ biến nên hiện nay có khá nhiều cách giải quyết, dưới đây sẽ là những biện pháp được nhiều bệnh nhân lựa chọn.

Tê bì chân tay nên uống thuốc gì theo Tây y

Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân tê chân tê tay sử dụng một số loại thuốc như:

• Thuốc giảm đau, chống viêm: Ibuprofen, Arcoxia, Bonlutin, Paracetamol,… Sau khi sử dụng một thời gian, bệnh nhân sẽ cải thiện được hiện tượng tê tay chân.
• Thuốc giãn cơ: Myonal, Mydocalm,.. phù hợp với bệnh nhân có kèm triệu chứng cứng cơ.
• Vitamin và khoáng chất: Thường là vitamin B1, B2, B6 để cải thiện chức năng hệ thần kinh, tăng cường sức khỏe.

Để quá trình điều trị hiệu quả, an toàn và không bị tác dụng phụ, bệnh nhân nên tham vấn ý kiến của chuyên gia, bác sĩ và tuân thủ theo đúng chỉ định. 

Chữa tê bì tay chân bằng mẹo dân gian

Theo công thức được truyền miệng từ nhiều đời trước, chứng tê bì có thể cải thiện bằng cách:

• Trị tê tay chân bằng lá lốt: Sử dụng 15 – 20 lá lốt tươi, đã được rửa sạch, rồi đun sôi cho đến khi gần cạn, rồi gạn lấy uống trong 10 ngày, mỗi ngày 1 lần.
• Cải thiện tê chân tay từ cây xấu hổ (cỏ trinh nữ): Sử dụng khoảng 30gr rễ sắc lấy nước uống trong 10 ngày, có thể sẽ thấy hiệu quả.
• Chữa tê chân tay bằng gừng với muối bằng cách dùng 2 nguyên liệu này ngâm tay chân (nước ấm từ 50 đến 60 độ), để lưu thông máu, giãn cơ và khắc phục tê tay chân.

Tuy nhiên, cách này không phù hợp với những bệnh nhân có dấu hiệu tê bì nặng, vì công dụng của các bài thuốc trên chỉ mang tính hỗ trợ và không thể thay thế được các phương pháp đặc trị. Vậy nên, khi áp dụng thấy không thuyên giảm hoặc nặng hơn, bệnh nhân nên tìm đến các cơ sở khám chữa bệnh.

Yoga chữa tê bì chân tay

Trong yoga có một số bài tập tê bì chân tay được nhiều bệnh nhân thực hiện và có ghi nhận cải thiện được phần nào chứng bệnh.

Đặc biệt là bài tập vận động các ngón tay, cách thực hiện như sau:

• Nằm xuống giường (không đệm).
• Giơ 2 tay lên cao ngang bằng vai và xòe các ngón tay.
• Kiên nhẫn giơ thẳng trong 5 giây, sau đó mới hạ xuống.
• Tiếp tục gập khuỷu tay lại, đồng thời nắm chặt hai bàn tay lại trong vài giây rồi từ từ buông xuống.  
• Đặt hai tay lên vùng ngực, sau đó sẽ thả lỏng cả hai tay.

Đối với bệnh nhân tay bị nhiễm lạnh, tê nhức nhiều nên cố gắng giữ ấm cho bàn tay và kiên trì tập luyện.

Vật lý trị liệu trị tê bì tay chân

Bên cạnh những cách kể trên, có rất nhiều bệnh nhân bị tê chân tay tìm đến vật lý trị liệu nhờ cơ chế điều trị bệnh tận gốc, nhanh chóng loại bỏ triệu chứng và phục hồi chức năng vận động hiệu quả. Đặc biệt, vật lý trị liệu chữa tê bì còn được đánh giá là một trong những liệu pháp chữa bệnh an toàn, hiệu quả nhất hiện nay.

Một số liệu pháp vật lý trị liệu được áp dụng phổ biến trong việc loại bỏ chứng tê bì nói riêng và các tác nhân gây tê bì (các hội chứng vai cánh tay, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm)… nói chung, có thể kể đến như:

• Châm cứu, điện châm: thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến tay và chân, xoa dịu những cơn co cơ, tê tay chân, giúp vận động tay chân trở lại bình thường…
• Xoa bóp, bấm huyệt, massage: đả thông kinh mạch trong cơ thể, cân bằng âm dương, giảm căng thẳng và co cứng, giải tỏa ức chế, tạo ra các kích thích đến hệ nội tiết…
• Giác hơi, điếu ngải: Kích hoạt lưu thông máu tốt hơn, dây thần kinh hưng phấn hơn, tăng cường miễn dịch cơ thể,…

(Tùy vào chứng trạng của bệnh nhân, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ trị liệu phù hợp)

Bên cạnh những tác dụng trị chứng tê bì kể trên, phương pháp vật lý trị liệu còn mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe của xương khớp, gân cốt như:

• Tác dụng với xương: Cải thiện tuần hoàn ở mô cơ, làm tan tụ máu cơ giúp xương được nuôi dưỡng tốt hơn, làm giảm sự kết dính các sợi cơ và gân.
• Đối với gân: tăng tuần hoàn máu cơ, tăng dẻo dai, có sự đàn hồi tốt hơn cho cơ và gân, tăng khả năng vận động của khớp
• Tác dụng với hệ khớp xương: tăng tiết dịch nhờn giúp các ổ khớp trơn tru  và tăng cường chất dinh dưỡng cho xương.